Search Results for: 비타민

초록입홍합은 뉴질랜드에서 서식하는 홍합의 한종류로 그린홍합이라고도 불리운다. 초록입홍합에서 추출한 오일은 오메가3 지방산을 비롯하여 여러 영양성분이 함유되어 있어 보통 초록입홍합 오일 영양제로 많이 판매된다. 뛰어난 효능을 가지고 있지만 가격이 사악하다는 점에서는 단점으로 꼽히지만 그래도 리뷰수나 찾는 사람들을 보면 인기가 상당하다는 것을 알수가 있다. 뛰어난 초록입홍합 오일 영양성분 초록입홍합 오일 효능을 보여주기 위해서 영양소를 알아둘 필요가 있다. … Read more

베타시토스테롤이란 말을 처음 들어보는 사람이 있을 것이다. 베타시토스테롤이란 식물에 존재하는 피토스테롤의 하나로 우리 건강에 여러 이점을 제공해주는 하나의 성분으로 인식하면 좋을듯 하다. 그래서 이를 추출하고 고농축으로 만든 영양제를 찾는 분들이 있는대 과연 베타시토스테롤 영양제 효능이 무엇이 있는지를 한번 알아보자. 다방면으로 좋은 베타시토스테롤 효능 종합비타민도 아닌대도 여러 분야에서 도움이 되는 성분들이 많다. 베타시토스테롤은 콜레스테롤 흡수를 방해하여 … Read more

우리나라 전역에서 재배되고 있는 머위는 습기가 있는 곳을 좋아한다. 봄철 제철음식 중 하나로 유명하여 쌈으로도 먹지만 약용으로도 사용되기도 한다. 머위를 좋아하는 어른들은 제철시기만 다가오면 꼭 먹는 것중 하나인대 머위잎만 먹는게 아니라 머위대까지 반찬으로 해먹을 정도로 인기가 높다. 맛과 건강을 잡은 머위 효능 평소 두통이 있다면 머위를 먹어보자. 미네랄과 비타민이 풍부하여 염증을 가라앉게 해주기 때문에 혈관에서 … Read more

국화차는 국화꽃을 이용하여 만든 종류를 뜻한다. 우리나라 뿐만 아니라 중국 일본 등 다양한곳에서 아주 먼 과거부터 사용되던 전통차로 분류될수가 있다. 국화꽃으로 만든만큼 특유의 꽃향과 맛이 있기 때문에 꼭 건강 이점이 아니더라도 인기가 많으며 인체에 좋은 성분이 생각보다 많기 때문에 현대의학에서도 국화차 효능은 그 입증을 받고 있다. 영양성분이 풍부한 국화차 국화차에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 … Read more

로얄젤리는 아주 오래된 자연식 건강 식품이라고 할수가 있다. 로얄젤리는 꿀벌이 분비한 유백색의 젤리중 하나로 쉽게 말하면 여왕벌의 주 먹이라고 생각하면 된다. 이때문에 일반 꿀과 다르다고 할수가 있으며 비타민, 미네랄, 항산화제, 아미노산 등 여러 성분이 함유되어 있기 때문에 현대에서는 최고의 건강식으로 평가받고 있다. 그렇다면 로얄젤리 효능은 무엇인지 한번 알아보자. 뛰어난 영양성분 로얄젤리에는 다양한 영양소가 함유되어 있다. … Read more

보양식으로 흑염소 고기가 유명하기는 하지만 가게가 흔한것도 아니라서 쉽게 찾기도 힘들고 일회성으로 끝나는 경우도 많아서 흑염소진액을 찾는 경우가 많다. 그러나 문제는 흑염소진액으로 장난치는 경우가 종종 존재한다. 함량을 속이고 눈속임으로 흑염소만 함량표시를 하는게 아니라 다른 정제수를 같이 합산해서 표기하는 경우가 있다. 이러한 경우라면 정확히 흑염소가 얼마나 들어가있는지 파악하기가 어려워서 브랜드 보다 흑염소진액 성분표를 꼭 확인하고 구매해야 … Read more

색감이 이쁜 구기자는 주로 전통시장에 가면 손쉽게 볼수 있는 약재다. 그나마 국내에서는 약재종류에서도 구기자가 많이 알려져 있는 품종인대 실제로 구기자는 우리나라에서도 아주 오래전부터 사용되어 왔던 흔적이 있다. 중국은 약 2000년전부터 사용 했다는 기록이 전해지고 있으며 우리나라는 고려시대때 부터 구기자를 약재로 사용해왔다고 한다. 이처럼 건강 증진 목적으로 구기자 효능을 사용 해왔던 조상님들은 어떠한 효과를 기대하면서 사용했는지를 … Read more

다이어트를 할때 가장 힘든 것은 먹고 싶은 것을 못먹는 괴로움일 것이다. 그래서 많은 사람들이 이러한 현상과 공복감을 이겨내지 못하고 실패하는 경향이 크다. 특히 야식을 먹어야 하는 시간에 잠을 자지 않고 있다보면 여러가지 음식이 떠오르게 되는대 그중 하나가 바로 족발이다. 그러나 족발은 먹어도 살이 안찐다는 이야기가 간혹 돌고 있다. 그러면 다이어트 할때 족발은 먹어도 전혀 문제가 … Read more

수년전까지만 하더라도 돼지감자를 아는 사람은 많이 없었다. 하지만 돼지감자의 효능이 세상에 알려지게 되면서 많은 이들의 관심을 받게 되었다. 그래서 오늘은 꾸준한 인기를 얻고 있는 돼지감자차 효능에 대해서 알아보려고 한다. 이제는 편의점에서도 쉽게 구할수 있고 좀더 진한맛을 원해서 직접 말린 돼지감자를 구하여 차로 마시는 경우도 많은대 건강에 뭐에 좋은지 한번 알아보자. 돼지감자차의 놀라운 효능 돼지감자는 당뇨에 … Read more