건강,다이어트,질병, 생활정보를 소개합니다.
한때 천연 인슐린이 풍부하다고 해서 당뇨병에 좋다는 이야기 때문에 돼지감자가 열풍이 분적이 있다. 돼지감자를 재배해본 사람은 알겠지만 재배방법은 매우 쉽다. 생명력고 강하며 번식도 강하기 때문이다. 마치 고들빼기와 같다고 해야할까? 하지만 이런 뿌리작물은 수확하기가 매우 까다롭다. 그러나 돼지감자 인기가 높아져서 돼지감자만을 전문적으로 재배하는 곳이 생겨났다. 돼지감자가루는 당뇨병에 좋다. 하지만 천연인슐린 성분인 이눌린이 풍부하다고 해서 인체에 있는 … Read more
목감기는 상기도 감염으로 인해 발생하게 되는 질병이다. 주 원인은 세균, 바이러스로 인해서 감염이 되며 상기도에 염증이 발생하게 되면서 목감기 증상이 나타나는 것이다. 목감기 증상으로는 목에 무언가 걸린 느낌이 나거나 통증이 느껴질수 있으며 인후통도 같이 동반될수가 있다. 목감기 이름 그대로 기침 증상이 나타날수가 있으며 점막 분비율로 인해 호흡 곤란이 올수도 있고 발열도 동반된다. 목감기 빨리 낫는법 … Read more
뇌경이란 뇌 혈관 흐름이 비정상 적으로 차단 될경우 이로인해 뇌 조직이 손상되는 증상을 말합니다. 이러한 뇌경색도 크게 2가지 종류로 나뉘게 됩니다. 가장 흔한 뇌경색은 허혈성뇌경색이라고 혈전(혈액이 응고되지 않아도 되는상황인데도 응고되는 현상)에 의해서 발생하는 경우가 가장 많다고 합니다.
만성 위축성 위염은 위 점막이 얇아진 증상으로 요러 부작용을 초래하게 됩니다. 먼저 비타민B, 철분 등 여러 영양소 흡수 장애를 일으킬수가 있으며 위암에 걸릴 확률이 급증 하는 만큼 무시해서는 안됩니다.
치주염과 치은염은 치주질환이라고도 합니다. 치은염은 임몸이나 연조직에만 염증 반응이 있을경우이고 치주염 같은 경우는 잇몸 뼈 주변까지 진행된 경우를 말하는데요.
흰머리카락은 우리에게 노인이 되는 하나의 상징 같이 느껴지는 부분이 있습니다. 실제로 흰머리는 노화현상중 하나라고 하는데요. 대부분 30대 후반부터 흰머리가 나기 시작 하지만 최근에는 20대 부터 흰머리가 나는 경우도 있습니다. 20대 같은 경우는 노화의 원인이라기 보다 스트레스나 유전적 요인이 더 크기 때문에 30대 후반과는 다른 원인이라고 볼수가 있습니다. 흰머리 나는 이유는? 우리 피부와 머리카락 색상을 결정하는건 … Read more
최근 건강에 대해서 관심이 늘어나고 있다. 그중 단백질 성분은 다이어트 하는 사람들한테는 빼놓을수가 없는데 사실 단백질은 다이어트 뿐만 아니라 노인들에게도 꼭 필요한 성분중 하나다. 그래서 오늘은 단백질이 왜 필요한지 그리고 하루 단백질 섭취량은 얼마나 필요한지에 관한 이야기를 해보려고 한다. 단백질 성분이 하는 일은.. 생각보다 많다 먼저 우리의 머리카락이나 손발톱 그리고 피부와 근육은 말그대로 단백질로 구성되어 … Read more
누구나 한번씩은 입안이 헐었을때가 있습니다. 그러나 대부분은 통증을 느끼지만 그대로 방치하는 경우가 많습니다. 아무래도 입안이 헐었다 하더라도 어느정도 시간이 지나면 자연치유가 되기 때문 입니다. 다만 입안이 헐었을때는 음식을 섭취할때도 불편하고 통증이 느껴지는 만큼 이를 빨리 개선 할수만 있다면 그렇게 하실분들은 많을겁니다. 그래서 오늘은 입안 헐었을때 어떻게 해야하는지를 알아보려고 합니다. 입안이 헐었을때는.. 일명 구내염이라고 입안 점막에 … Read more
살다보면 한번쯤은 화상을 입기 마련입니다. 나의 실수든 타인의 실수든 어쩌다보면 화상을 입게 되는데요. 뜨거운 물체나 물에 의해서 피부나 조직이 손상된 상태이기 때문에 화상을 입게 되면 통증을 유발 하게 됩니다. 범위에 따라서 통증도 달라지지만 문제는 얼마나 화상을 입었냐인데요. 오늘은 비교적 가벼운 화상을 입었을때 어떤 화상연고를 써야 하는지를 알아보려고 합니다. 화상연고 보다 중용한 응급처치 화상을 입게되면 응급처치를 … Read more
유독 쉽게 멍이 드는 사람이 있습니다. 멍이란 외부 충격 등으로 인해서 피부속 모세혈관이 터져 피가 혈관 밖으로 흘러나오는 증상을 뜻합니다. 이처럼 피멍은 우리 몸 어디에서나 생길수 있지만 주로 다리나 팔 같이 부딪히기 쉬운 부위에 많이 듭니다. 그렇다면 피멍 빼는법은 무엇이 있는지 멍에 관한 이야기를 계속 해보겠습니다. 피멍이 생기는 이유는? 원인 여러가지가 있습니다. 앞서 설명한대로 타박상으로 … Read more