임신중 타이레놀 먹어도 될까?

임신중 타이레놀 먹어도 될까

임신은 축복받아야할 순간이지만 한편으로는 불편함이 초래될수 있는 순간이기도 하다. 이유는 아기를 위해서 임산부는 많은 것이 제약되기 때문이다. 그중에 하나가 바로 약물 복용이다. 태아에게 어떠한 부작용을 초래할지 모르기 때문에 임신을 하게된 순간부터는 어떠한 약물을 복용하더라도 확인하고 또 확인하는 절차를 진행해야만 한다. 고통이 많은 임신 임신을 하게 되면 요통, 관절통, 골반통, 설사, 변비 등 여러 증상을 경험하게 … Read more

초기증상으로 뼈암 종류를 알수있을까?

초기증상으로 뼈암 종류를 알수있을까

암은 우리 신체부위 어디든지 나타날수가 있다. 눈에 생기는 안암, 혀에 생기는 설암, 입안에 생기는 구강암 같이 어디든 발생할수 있는 것이 바로 암이다. 그래서 우리 뼈에도 암이 생길수 있다. 전이로 인해서 생기는 경우도 있지만 뼈에서부터 시작하는 경우도 많다는 뼈암에 대해서 알아보자 뼈암의 초기증상 사실 대부분의 암들은 초기증상을 파악하기가 매우 까다롭다. 뼈암도 마찬가지인데 뼈가 아파서 나중에 병원에 … Read more

소아비만이 생기는 이유와 기준점

소아비만이 생기는 이유와 기준점

소아비만은 국내 뿐만 아니라 전세계적인 문제로 지적되고 있다. 갈수록 늘어나는 다양한 식생활은 모든 사람에게 행복을 제공하지만 반대로 비만의 원인이 되기도 하기 때문이다. 흔히 우리가 불리우는 “소아비만”은 체질량지수 BMI로 기준을 정하게 된다. 그러나 소아와 성인의 차이점은 존재한다. 쉽게말하자는 아이들은 지속적으로 성장하기 때문에 연령과 성별에 따라서 달라질수도 있다는 점을 고려해야 한다는 점이다. 소아비만이 문제가 되는 이유 일부 … Read more

임산부 발생하는 엉덩이 통증의 원인

임산부 발생하는 엉덩이 통증의 원인

임신중에는 여러 통증이 발생할수가 있다. 급격한 호르몬 변화로 근육이나 인대 문제로도 생겨날수가 있으며 체중 증가로 인해서 하체에 많은 부담을 주기 때문에 이역시 시간이 지나게 되면 통증으로 이어질수도 있다. 이뿐만이 아니라 자세 등 여러 부분에서도 통증이 유발될수 있는데 임산부의 엉덩이 통증은 대부분의 임산부들이 겪는 증상중 하나라고 한다. 엉덩이가 아픈 이유 우리나라에서는 골반통이라고 불리우며 해외에서는 고관절통이라고 불리우는 … Read more

걸을때마다 발등 통증이 발생하는 이유

걸을때마다 발등 통증이 발생하는 이유

평상시처럼 걸었을 뿐인데 발등이 아파서 제대로 걷지 못하는 사람들이 있다. 단순한 통증만 호소하기 때문에 이유는 정확하게 알수는 없다. 무언가에 부딪혔다거나 사고로 인한 문제라면 해당 부분을 원인으로 뽑을수가 있지만 대부분은 그렇지 않고 갑자기 통증만 발생하는 경우가 많기 때문이다. 잘못된 생활습관으로 인한 발등 통증 가장 일반적인 상황이라고 할 수가 있다. 예를 들면 발에 맞지 않는 너무 꽉끼는 … Read more

유기농 노니 주스의 놀라운 효능

유기농 노니 주스의 놀라운 효능

노니가 우리나라에서 알려진건 어느정도 됐다. 그럼에도 꾸준히 인기가 많은건 노니가 가진 효능 때문이다. 대부분은 일시적으로 알려졌다가 반짝 하고 사라지지만 노니는 과거부터 다양한 의료적 용도로 활용되어 왔기 때문에 끊임없는 인기를 끌고 있는 것이다. 먹는방법 역시 노니 쥬스 같이 손쉽게 섭취를 할 수가 있기 때문에 어렵지가 않다. 노니의 놀라운 효능 일부 연구에 의하면 노니 주스는 퇴행성 근골격계 … Read more

작두콩차 비염 효능있는 카페인없는차

작두콩차 비염 효능있는 카페인없는차

비염은 정말 고통스럽다. 그런데 아기들도 비염증상을 보이는 경우가 많아서 이를 개선하고자 노력하는 부모님이 많다. 약도 있지만 아이가 어리면 어릴수록 꾸준히 약을 복용하는 것도 마음에 걸려서 찾아보는것 중 하나가 바로 비염에 좋다고 알려진 작두콩차다. 작두콩차 같은 경우는 말그대로 작두콩을 건조하여 만든 차로 카페인이 없어 임산부나 수유부 아이들한테도 섭취할수 있는 안전한 차라고 볼수가 있다. 작두콩차가 비염에 효능이 … Read more

면역력이란 무엇이고 왜 중요한걸까?

면역력이란 무엇이고 왜 중요한걸까

면역력이란 우리 몸에 병원체나 유해물질에 대항하여 건강한 신체를 유지하기 위한 기능을 말한다. 즉 외부로 침입해서 들어오는 세균 또는 바이러스를 예방한다고 생각하면 된다. 하지만 면역력은 이게 끝이 아니다. 면역력은 진화와도 연관이 있다. 새로운 질병이 나타났다 하더라도 이전에 접촉 또는 유전되던 질병이라면 면역체계에서 이를 확인하고 무력화 시켜주기 때문이다. 그러나 이러한 면역력이 약해지거나 너무 과해지면 우리 몸에서 여러 … Read more

오가피 놀라운 효능 그리고 활용법

오가피 놀라운 효능 그리고 활용법

오가피는 몸에 좋은 약재로 유명했다. 특히 무릎통증이 있거나 붓기 증상이 있을때 자주 활용되어 왔으며 오가피 뿐만 아니라, 오가피 열매 같은 것들도 어혈을 풀어주는데 효능이 있다고 하여서 상당히 유명하다. 그래서 오가피의 또 다른 별명이 바로 제2의 임삼이라고 한다. 중국 본초강목에서도 오가피의 능력은 금은 보화를 얻는 것이나 마찬가지다 라고 표현했으며 국내 한 유명저서 동의보감에서는 오가피는 허리나 척추 … Read more

간에 좋은 호랑이 콩 효능과 보관방법

간에 좋은 호랑이 콩 효능과 보관방법

언제부터인지 호랑이콩 인기가 높아지기 시작했다. 다만 전문적으로 재배를 하는 곳이 많지가 않아서인지 국내에서 호랑이콩을 구매하려면 가격이 오락가락 할때가 있다. 호랑이콩은 이처럼 우리나라 토종콩은 아니다. 중앙아메리카와 남아메리카 지역에서 자라는 콩으로 생김새는 마치 강남콩과 비슷한 크기를 가졌지만 무늬가 호랑이라는 이름이 붙은 것처럼 얼룩이 있는게 특징이다. 생각보다 맛은 괜찮아서 호랑이콩밥을 해먹거나 삶아서 먹어도 되고 볶아서 먹는 방식으로도 사용이 … Read more