폐에 좋은 영양제 7가지 성분

폐에 좋은 영양제 7가지

폐 건강을 생각해서 폐에 좋은 영양제를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 특정성분이 폐에만 좋은 경우는 없으며 폐 건강에도 영향을 미치는 정도로만 생각을 하셔야 합니다. 또한 영양제는 보조제품이지 치료약품이 아니기 때문에 예방차원에서 드시는것을 알아두셔야 합니다. 그렇기 때문에 예를 들어 폐가 좋지 않아서 폐에 좋은 영양제를 먹는 것인데 호전이 없다고 해서 영양제 문제가 아니라는 뜻입니다. 만약 폐를 위한 … Read more

참치회 효능, 칼로리로 본 다이어트 효과

참치회 효능, 칼로리로 본 다이어트 효과

과거 참치는 값비싼 생선이라 먹는 사람들은 드물었지만 최근에는 참치회맛을 알게 되면서 국내에서도 많은 소비가 이루어지고 있는 중이다. 특히 맛만 좋은게 아니라 참치회에 들어있는 다양한 영양성분이 우리 몸에 좋다는 사실을 알게 되면서 그 인기가 점점 상승하고 있는 중이고, 이제는 비싼 참치회 가격 때문에 부담없이 인터넷에서 구매하여 집에서도 먹을수 있는 시대가 되었다. 그렇다면 참치회가 우리 몸에 어떻게 … Read more