대추 효능과 부작용 그리고 영양성분
오늘은 대추 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대추는 흔히 구할수 있는 식품이며 먹는 방법도 다양하게 있습니다. 대추나무에서 갖 때어낸 대추를 그대로 섭취하셔도 아무런 문제가 없으며, 대추를 말려서 쓰는 말린대추를 직접 드시거나 아니면 다양한 요리에 활용도 할 수가 있습니다. 그렇다면 대추는 우리몸에 어떻게 좋은 그 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 대추는? 대추나무에서 열리는 열매를 뜻하며 다른 이름으로는 조, … Read more