고혈압환자 필수 혈압 낮추는법
혈압이란 우리몸의 혈관 속에서 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 뜻한다. 이 압력이 높으면 고혈압이라고 하는데 문제는 이 혈압이 계속 높아요 라고 한다면 뇌와 심장으로 가는 혈관에 문제가 생겨서 뇌졸중 또는 심혈관질환이 발생하여 심각한 상황까지 초래될수가 있다. 그래서 오늘은 혈압 낮추는법에 대한 가장 기본적인것을 알아보려고 한다. 비만 개선 살이 쪄서 비만이라면 고혈압하고 연관성이 있다고 보는 것이 … Read more