차

스트레스는 만병의 근원이라고도 한다. 그만큼 스트레스로 인해서 다양한 질병의 원인이 될수가 있다는 점인데 문제는 현대인의 일상에는 이러한 스트레스를 유발하는 요인들이 많아졌다는 점이다. 그래서 스트레스에 좋은것들을 이것저것 알아보는데 그중 하나가 바로 차를 통해서 스트레스를 해소하는 방법이다. 그래서 스트레스에 좋은 차라고 소개되는 것들이 많은데 이것들이 정말로 과학적인 효과를 기대해 볼수가 있을까? 차와 관련된 연구들 우리나라 뿐만 아니라 … Read more

국화차는 국화꽃을 이용하여 만든 종류를 뜻한다. 우리나라 뿐만 아니라 중국 일본 등 다양한곳에서 아주 먼 과거부터 사용되던 전통차로 분류될수가 있다. 국화꽃으로 만든만큼 특유의 꽃향과 맛이 있기 때문에 꼭 건강 이점이 아니더라도 인기가 많으며 인체에 좋은 성분이 생각보다 많기 때문에 현대의학에서도 국화차 효능은 그 입증을 받고 있다. 영양성분이 풍부한 국화차 국화차에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 … Read more

수년전까지만 하더라도 돼지감자를 아는 사람은 많이 없었다. 하지만 돼지감자의 효능이 세상에 알려지게 되면서 많은 이들의 관심을 받게 되었다. 그래서 오늘은 꾸준한 인기를 얻고 있는 돼지감자차 효능에 대해서 알아보려고 한다. 이제는 편의점에서도 쉽게 구할수 있고 좀더 진한맛을 원해서 직접 말린 돼지감자를 구하여 차로 마시는 경우도 많은대 건강에 뭐에 좋은지 한번 알아보자. 돼지감자차의 놀라운 효능 돼지감자는 당뇨에 … Read more

환절기때 유난히 기침을 하는 사람들이 생겨난다. 감기나 편도선 또는 후두염 문제로 인해서 발생하는 경우가 많은데 이때 미리미리 기침에 좋은차를 알아보고 따뜻하게 마셔줌으로서 기침 같은 증상을 완화해주는 것이 도움이 될수가 있다. 유자차 비타민C가 많이 들어있으며 면역력을 강화시키는데도 뛰어나며 피로회복에도 좋은 차로 알려져 있다. 특히 가래 개선에도 좋기 때문에 먼지가 많은 환경에 일한다면 더없이 좋다. 물론 기침에도 … Read more