중년일수록 중성지방 정상수치 벗어나면 안돼
중성지방은 우리가 가지고 있는 지방류중 하나로 평소에는 우리몸에 저장했다가 필요할때는 에너지 자원으로 사용하게 된다. 그래서 꼭 필요한 지방이라고 할 수는 있지만 문제는 중성지방이 너무 과다하게 많아서 정상수치를 벗어나게 된다면 질병으로 이어지게 되면서 여러 부작용을 초래한다는 점이다. 중성지방 정상수치를 벗어나게 된다면.. 가장 큰 문제점은 심장 질환의 위험성이 상승하게 된다는 것이다. 혈액내 콜레스테롤 수치가 상승하게 되면서 혈압 … Read more