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노니가 우리나라에서 알려진건 어느정도 됐다. 그럼에도 꾸준히 인기가 많은건 노니가 가진 효능 때문이다. 대부분은 일시적으로 알려졌다가 반짝 하고 사라지지만 노니는 과거부터 다양한 의료적 용도로 활용되어 왔기 때문에 끊임없는 인기를 끌고 있는 것이다. 먹는방법 역시 노니 쥬스 같이 손쉽게 섭취를 할 수가 있기 때문에 어렵지가 않다. 노니의 놀라운 효능 일부 연구에 의하면 노니 주스는 퇴행성 근골격계 … Read more
크랜베리 효능은 다들 좋다고 알려져 있지만, 일반적인 과일처럼 사먹는 사람들은 별로 없습니다. 하지만 그럼에도 크랜베리에 관심이 많은 이유는 건강에 좋기 때문인것 같습니다. 건강을 위해서 드시는 분들을 위해서 이번 포스팅에서는 크랜베리 효능 외에도 다양한 크랜베리 정보를 소개해 보려고 합니다. 크랜베리는 크랜베리는과수 식물로부터 나온 작고 원형의 붉은 열매입니다. 크랜베리는 북미와 유럽 지역에서 자랍니다. 이 열매는 상쾌하고 적당히 … Read more