종아리

임신을 하게 되면 여러 변화가 찾아오게 된다. 급격한 호르몬의 변화로 인해서 다양한 불편함이 생길수밖에 없다. 임산부 발붓기도 그중 하나다. 많은 임산부들이 경험하는 증상중 하나인대 이는 체내 수분이 증가하고 혈류 흐름이 촉진이 되기 때문에 종아리, 발목, 발가락, 발바닥 같은 곳이 붓기를 유발할수가 있다. 발붓기를 예방하는 방법 임산부들은 많은 물 섭취가 필요하다. 물론 물을 많이 마셔야 한다고 … Read more

우리 신체 근육중 종아리 근육이 확실하게 도드라져 보이는 경우가 많다. 그리고 이 근육이 뭉치는 경우는 의외로 많은 사람들이 경험한다. 왜냐하면 종아리 근육 뭉침이 생기는 원인은 다양하지만 대다수 일반 사람들 기준으로는 자전거를 오래 타거나 또는 오랜시간 동안 걷거나 아니면 장시간 서있거나 앉아 있는 경우 충분히 근육이 뭉칠수가 있기 때문이다. 종아리 근육 뭉침의 문제점 아무래도 통증이 유발되고 … Read more