혈당관리에 좋다고 알려진 말린여주 효능
여주는 박과의 덩굴성 한해살이풀로 원산지는 인도로 알려졌다. 한때 천연 인슐린이 들어있다고 해서 여주가 유명해지기는 했지만, 정확히 말하자면 여주는 천연 인슐린이라고 할수는 없다. 이유는 여주 성분중 인슐린과 같은 구조를 가지고 있거나 기능을 보여주는 성분은 포함되어 있지 않기 때문이다. 즉 인슐린 대체는 아니라는 말, 다만 당뇨병이라면 꼭 필요한 혈당조절 관리 측면에서는 좋은 부분이 있는것은 분명하다. 쉽게 구할수 … Read more