아로니아 효능, 항산화가 많은 과일
아로니아는 아직 우리나라에서 큰 인기를 끌지 못하였기 때문에 아는 사람들만 먹는 슈퍼베리라고 할수가 있다. 항산화 음식 중에서도 가많은 항산화제가 함유되어 있다고 알려질 만큼 최고의 건강 식품인데 현재 아로니아는 폴란드, 북유럽 등지에서 재배되어 전세계적으로 퍼지고 있다. 그렇다면 아로니아 효능은 뭐가 있길래 이렇게 유명해진걸까? 항산화효과 아로니아는 항산화 성분이 많은 음식중 하나로 알려졌다. 때문에 노화를 늦추고 다양한 질병 … Read more