술마시면 살찌는 이유
유독 음주를 많이 하면 뱃살이 나오고 살이 찐다는 이야기를 듣는다. 그럼 실제로 술마시면 살이 찔까? 가능하다. 과도한 음주는 식욕, 배고픔, 스트레스 호르몬을 활성화시킬수가 있기 때문이다. 물론 술 자체가 칼로리가 높은편이기도 하고 영양적인 부분에서는 부족하기도 하지만 알콜 섭취자체만으로는 사실 체중 증가를 유발하지는 않는다. 맥주 뱃살은 사실일까 결론부터 말하자면 아니다. 맥주만 먹는다고 해서 뱃살이 찌는 정확한 원인은 … Read more