운동후 설사가 나타나는 이유
운동을 하다보면 설사를 포함한 여러 소화기관 문제가 나타날수가 있다. 설사를 하게 되면 하루 3번이상 변을 보게 되며 갑자기 생긴 설사는 그래도 1~2일이면 호전이 된다. 하지만 이외에 다른 설사 증상은 몇주동안 지속될수 있고 심한 경우에는 만성으로 이어질수가 있다. 운동후에 설사의 원인 사람들마다 운동을 하고나서는 여러가지 복잡한 방식으로 반응하게 된다. 이러한 반응은 소화기관에 큰 영향을 줄수도 있다. … Read more