상추 효능, 칼로리는 낮고 혈당조절에 좋은음식
상추는 영어로 “lettuce” 라고 합니다. 요즘에는 상추 종류도 워낙 다양해서 생김새부터 색상까지 다른 경우도 많지만 식감의 차이만 조금 있을뿐 사실상 상추 처럼 먹는 방식은 똑같고, 고기와 싸먹을 경우에는 그 이상도 느끼기가 매우 어려운게 현실이지만, 그래도 상추는 많은 사람들이 사랑하는 채소중 하나입니다. 상추는 키우기도 쉽지만 환경에 따라 쉽게 죽기도 하는만큼, 상추 가격 역시 환경에 따라서 가격이 … Read more