살

살뺀다고 열심히 하는데 이상하게도 살이 안빠지는 사람들이 있다. 이유를 찾고 싶지만 그 이유를 찾지 못하는 사람들도 많다. 그렇다면 살이 안빠지는 이유들은 뭐가 있을까? 여기에 해당되는 사람이 있다면 고치는 것이 좋다. 무리한 유산소 운동 살을 빼겠다고 엄청 오랫동안 걷거나 달리는 사람이 있다. 이러한 방식은 살이 안빠지는 이유에 해당된다. 운동은 하나의 루틴이 필요하다. 즉 꾸준히 오랫동안 해주는 … Read more