허리 삐었을때 이렇게 하세요
살다보면 허리 삐었을때가 생길수 있다. 외상으로도 발생할수도 있고 무거운 물건을 들거나 과격한 운동을 하는 등 여러가지 행동을 하다보면 손쉽게 발생하는 문제이다. 다만 삐긋해서 허리를 삐었을때와 외상으로 인해서 발생하는건 다른 문제일 가능성이 크기 때문에 삐고나서 허리가 얼마나 뻐근한지 그리고 움직임이 얼마나 제약되는지를 고려하여 시행을 해보는 것이 좋다. 허리를 삐끗하게 되면 의학적으로는 급성요통 또는 급성요추염좌라고 불리운다. 만약 … Read more