밀크씨슬 효능은 좋지만 먹으면 안되는 사람도 있다?
오늘은 밀크씨슬효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬은 최근들어 간 건강 보조제로 유명해진 식품중 하나로, 주 원산지는 남유럽과 북아프리카로 알려져 있습니다. 흔히 서양엉겅퀴라고도 불리우는데 국내 식약처에서도 “흰무늬엉겅퀴”라 하여 식품원료로 사용가능한 식물로 등재 되었습니다. 1. 밀크씨슬의 효능 밀크씨슬에는 실리마린이라 불리는 강력한 항산화제가 함유되어 있어, 몇 가지 건강 효능이 있습니다. 2. 밀크씨슬 하루 섭취량 밀크씨슬의 권장 섭취량은 제품과 형태에 … Read more