미네랄 영양제가 필요한 이유
미네랄 영양제란 철, 마그네슘, 인, 아연, 칼슘, 구리 등을 말한다. 우리 몸에 필요한 미네랄 성분을 종합적으로 담고 있기 때문에 주로 불규칙한 식사를 하거나 영양불규칙으로 인해 몸상태가 안좋아진 사람들한테 권장된다. 그러나 미네랄 영양제 같은 경우는 나이, 성별, 건강 상태를 고려해야 하는 만큼 모두다 같은 성분양이 필요한것이 아님을 인지하고 있어야 한다. 미네랄 영양제의 주요성분들 미네랄 종류는 아래 … Read more