4월제철음식 머위 효능 제대로 챙기기
우리나라 전역에서 재배되고 있는 머위는 습기가 있는 곳을 좋아한다. 봄철 제철음식 중 하나로 유명하여 쌈으로도 먹지만 약용으로도 사용되기도 한다. 머위를 좋아하는 어른들은 제철시기만 다가오면 꼭 먹는 것중 하나인대 머위잎만 먹는게 아니라 머위대까지 반찬으로 해먹을 정도로 인기가 높다. 맛과 건강을 잡은 머위 효능 평소 두통이 있다면 머위를 먹어보자. 미네랄과 비타민이 풍부하여 염증을 가라앉게 해주기 때문에 혈관에서 … Read more