간에좋은 매실 효능 7가지
매실을 오랫동안 사용되던 식재료중 하나다. 과거에는 약재로도 활용되기도 하였고 현재는 매실차 같이 다양한 방법으로 섭취되고 있다. 매실 특유의 향과 맛이 뛰어나기 때문에 호불호가 크게 없다는 이점도 있지만 건강에 좋다는 부분도 있다. 매실 효능은 다양한 연구를 통해 그 효능이 과학적으로 입증되기도 하였다는데 오늘은 이부분에 관한 이야기를 해보려고 한다. 간에좋다 매실 효능은 간에 뛰어난 효과를 가지고 있다. … Read more