관절염

흔히 관절염이라고 한다면 무릎만 생각하는 경항이 크다. 그러나 관절은 손목, 손가락 마디, 발가락, 발목 등 여러 부위에 존재한다. 손목 관절염 같은 경우는 대게 노화나 외상 문제로 인해서 발생하는 경우가 많고 류마티스인 경우도 있다. 그래서 오늘은 손목 관절염 증상은 무엇인지 그리고 원인은 무엇인지에 대해서 알아보려고 한다. 손목 관절염 증상 가장 대표적인 증상은 통증이다. 손목 부위에 지속적인 … Read more

보통 생선들이 단백질 함량이 높은 편이다. 이는 준치 생선 역시 마찬가지인데 우리의 근육 그리고 세포 구조를 유지 하게끔 도와주며, 다이어트 할때도 근육이 빠지지 않게 하여서 체지방만 빠지고 체형은 그대로 유지하게 도와준다.