관절

계단을 내려갈 때 무릎 통증을 호소하는 사람들이 생각보다 많다. 다만 계단 이용을 하지 않을때는 일상적인 생활에 큰 지장은 없는 경우가 많다. 간혹 평지에서도 일시적으로 무릎 통증이 발생하기도 하지만 어디까지나 잠시 발생하는 거라서 대부분 무릎에 피로가 쌓였거나 또는 노화로 인해서 자연스러운 현상이라고 생각하는 경향이 크다. 계단 내려갈때가 무릎에 더 부담 대부분 계단을 올라갈때가 더힘들다고 생각하지만 사실 … Read more

나이가 들면 자연스럽게 문제가 되는 곳들이 있다. 무릎, 허리, 어깨, 손가락, 발이 가장 대표적인대 아무래도 사용량이 많아서 과부하로 인해서 발생한 문제이거나 노화로 인한 퇴행성 문제라고 볼수가 있다. 콘드로이친는 관절 건강 영양제로 가장 주목을 받고 있는 성분중 하나라고 볼수가 있다. 그래서 오늘은 관절에 좋은 영양제 800원 콘드로이친 효능에 대해서 알아보려고 한다. 콘드로이친은 근본적으로 관절 건강을 챙겨주면서 … Read more

의료기술이 발달하게 되면서 이제는 인공관절 기술 역시 흔하게 시술되고 있는 경우가 많다. 무릎 관절에 퇴행성이 진행될 경우 구조적인 기능을 잃어서 무릎 기능이 완전히 떨어지는 바람에 통증은 물론 붓기와 움직임 제약 때문에 삶의 질이 크게 떨어지게 된다. 그래서 많은 분들이 무릎 인공관절 수술을 받으면 된다고 가볍게 생각하는 경향이 크다. 무릎 인공관절 사용기간 인공관절은 튼튼하고 관절을 대신할수 … Read more

흔히 관절염이라고 한다면 무릎만 생각하는 경항이 크다. 그러나 관절은 손목, 손가락 마디, 발가락, 발목 등 여러 부위에 존재한다. 손목 관절염 같은 경우는 대게 노화나 외상 문제로 인해서 발생하는 경우가 많고 류마티스인 경우도 있다. 그래서 오늘은 손목 관절염 증상은 무엇인지 그리고 원인은 무엇인지에 대해서 알아보려고 한다. 손목 관절염 증상 가장 대표적인 증상은 통증이다. 손목 부위에 지속적인 … Read more

많은 사람들이 달리기 효과에 대해서 긍정적으로 생각한다. 체중감량은 물론 전신운동이라 폐, 심장, 피부, 근육 모든 면에서 긍정적인 효능을 기대할수가 있기 때문이다. 그렇지만 달리기를 또 오래하면 안된다고 생각하는 경향도 크다. 달리기를 계속 하다보면 무릎에 많은 영향을 주기 때문에 관절부터 시작해서 연골까지 많은 손상이 생길거라고 말하기 때문이다. 달리기는 무릎에 영향을 준다. 실제로 많은 과학자들은 달리기를 꾸준히 하면 … Read more

어깨 탈골이란 어깨 관절이 평소자리에서 벗어난 경우를 말한다. 어깨 탈골이 되버리면 주변에 손상을 시킬수가 있기 때문에 여럿 증상이 나타나게 되는데 주로 근육, 신경, 힘줄, 인대, 혈관에서 문제가 일어날 가능성이 크다. 혹여나 부상을 당했는데 어깨 자체를 움직이가 힘든 상태라면 이때는 병원을 방문하는것이 좋고 영화나 드라마처럼 스스로 어깨 탈골를 치료하겠다고 어깨를 잡고 돌리거나 빼는 행위는 하지 않는것이 … Read more

먼저 말하지만 천심련을 모르는 사람이 더많다. 천심련은 인도에서 나는 약초이기 때문이다. 우리한테는 잘알려져 있지 않을뿐 천심련은 오래전부터 사용해오던 약초라고 한다. 세균을 억제하고 면역력을 강화시켜주며 염증을 개선해줄수가 있다고 알려진 천심련은 특히 퇴행성 관절염 통증에도 좋은 효능을 가지고 있다고 하여서 영양제로도 나오고 있다. 천심련이 관절통에 좋은 이유 무릎이 아프거나 팔꿈치, 손목, 발목 등이 아프다고 하는 이유는 관절에 … Read more

통풍 초기증상에 관한 포스팅 입니다. 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 질병중 하나이고, 염증으로 인한 통증이 상당하기 때문에 주의해야할 질병이기도 합니다. 일반적으로 발가락 관절부터 찾아오는 질환중 하나이며 내부적이 아니라 외적으로 드러나는 만큼 증상 파악하기도 쉽습니다. 그러면 통풍 초기증상은 무엇이 있는지 이번 포스팅에서 알아보겠습니다. 통풍이란? 통풍은 고뇌 통증을 일으키는 관절염의 한 종류로, 합성물인 요산이 체내에 과도하게 생성되거나 … Read more