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갱년기 이전만 해도 마른 몸매는 아니었어도 뱃살이 많이 나오지 않았는데 갱년기 이후로 갑자기 체중이 증가하고 뱃살이 많이 나오는 사람들이 있다. 대부분 자신이 입맛이 달라지고 많이 먹어서 배가 나온것이라고 생각하는 경향이 크지만 갱년기 증상 때문에 그럴수도 있다는 생각은 전혀 하지 못한다. 갱년기 뱃살이 나오는 이유 갱년기로 인한 에스트로겐 수치가 감소되었다는 점과 정신적, 신체적 변화로 인해서 신체활동 … Read more
갱년기란 노화로 인해 난소기능이 떨어지게 되면서 폐경이 오고 난뒤에 호르몬변화로 생겨나는 증상을 말한다. 급작스러운 호르몬 불규칙은 여러 부작용을 초래하는데, 지금까지 알려진 갱년기 대표적인 부작용은 골다공증을 꼽고 있었다. 하지만 최근 연구에서는 여성 갱년기 부작용중 하나가 치매이기 때문에 예방이 필요하다는 경고를 내놓았다. 가족들의 도움이 필요한 갱년기 갱년기는 여성 나이가 40대쯤 접어들게 되면서 시작 된다. 점점 월경주기가 불규칙해지고 … Read more