수박의 효능 7가지와 올바른 보관법 알아보기

수박의 효능 7가지와 올바른 보관법 알아보기

소개 이번 포스팅에서는 여름에 시원한 맛을 느낄 수 있는 수박에 대해 알아보겠습니다. 수박은 신통방통한 여름 과일로 건강한 간식으로 손색이 없습니다. 이 글에서는 수박의 각종 효능 7가지와 마지막으로는 수박의 올바른 보관법까지 알아보도록 하겠습니다. 수박 소개 수박은 큰 덩치와 특유의 녹색 껍질로 잘 알려져 있으며, 민물 수박과 참외 수박 등 다양한 품종이 있습니다. 수박 속의 빨간 살이 … Read more

인지능력에도 좋은 딸기효능 7가지

인지능력에도 좋은 딸기효능 7가지

딸기는 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나로, 미나리과(Minari family)에 속하는 다년생 식물입니다. 세계 곳곳에서 재배되며 그 주요 특징은 독특한 붉은색 과일과 작은 녹색 색상의 속이 담긴 종자들입니다. 딸기는 맛있는 데다가 건강한 영양소로 가득 채워져 있습니다.그럼 딸기의 소개와 건강에 좋은 7가지 효능을 알려드리겠습니다. 첫 번째 면역력 면역 체계 강화 딸기는 천연 비타민 C의 매우 좋은 공급원이자 면역 … Read more