건강정보

엄지발가락에 염증이 생긴다면 우선적으로 통증이 동반된다. 증상이 심하면 엄지발가락 부위에 고름이 차거나 뾰루지 같은 것이 올라ㅗ는 경우도 있다. 이처럼 엄지발가락 염증 문제는 다양한 원인에 의해서 생길수 있다. 오늘은 이부분에 대한 이야기를 해보려고 한다. 통풍 요산이 축적되면서 발생하는 질병으로 알려진 통풍은 주로 엄지발가락이나 손가락 관절에 주로 생기는 것이 특징이다. 통증 강도는 매우 강렬하기 때문에 많은 분들이 … Read more

귀에서 삐소리가 나는 것을 이명이라고 한다. 생각보다 많은 사람들이 이 이명 증상을 경험하고 있고 불편함을 호소하고 있다. 이명 증상은 말그대로 외부에서 아무런 소리가 들리지 않는대도 양쪽귀 또는 한쪽 귀에서 삐소리가 나기 때문이다. 이는 집중력 저하를 불러오기도 하고 상당한 불편함을 초래하기 때문에 이러한 현상이 왜 발생하는지를 알고싶어 하는 사람들이 많디. 다양한 귀에서 삐소리 원인 원인응 다양하게 … Read more

한의학에서 최고의 보약으로 대접 받는 것중 하나가 바로 공진단이다. 먹어보거나 본적은 없어도 한번쯤은 몸에 좋다는 이야기는 들어봤을 것이다. 실제로 공진단 주요 성분은 제조 방식에 따라서 달라질수 있지만 녹용, 사향, 복령, 당귀, 천궁, 산수유 등 여러 약재가 조화를 이루어내 공진단 효능을 극대화 하여 효과를 얻어낼수 있도록 작용해주고 있다. 피로회복 공진단 효능에서 빠지면 안되는 것이 바로 피로를 … Read more

턱밑 멍울 때문에 고민인 사람들이 많다. 하지만 이러한 문제는 드문 증상이 아니라 생각보다 많은 사람들이 경험하는 증상중 하나다. 그래서 대부분 턱밑에 몽우리들은 무해한 경우가 많지만 때로는 특정 질환의 징후일수도 있다. 그래서 오늘은 턱밑 멍울에 대한 이야기를 한번 해보려고 한다. 림프절 문제 가장 흔한 원인으로 림프절 문제가 있을수 있다. 면역력과 큰 연관성이 있는 부분으로 주로 감염을 … Read more

뽕잎차는 오래된 역사를 가지고 있는 전통차중 하나다. 하지만 수많은 차 종류에서 인지도가 떨어지는 것은 어쩔수 없는 부분이지만 동아시아 지역에서의 뽕잎차는 여전히 건강음료로 자리잡고 있다. 그렇다면 우리가 이름은 알아도 잘몰랐던 뽕잎차 효능에 대해서 오늘 한번 알아보자. 면역력 뽕잎차 효능에서 빼놓을수 없는게 바로 면역력이다. 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 면역체계를 활성화하는데 뛰어나서 감염성 질병에 대한 저항성을 높이는데 … Read more

설탕에 대한 문제점이 많이 보고 되고 있다. 물론 설탕을 적당량만 섭취한다면 아무런 문제가 일어나지 않지만 안타깝게도 현재 우리에게 인기 높은 음식들은 대부분 당도가 높은 경우가 많다. 그렇다면 이처럼 설탕이 많이들어간 고당분 음식을 먹게 되면 어떠한 문제가 발생할까? 오늘은 설탕 부작용에 대해서 알아보고 왜 설탕을 대신할 대체재가 필요한지를 한번 생각해보자 비만 위험성 비만율은 전세계적으로 증가하고 있는 … Read more

여름을 대표하는 과일을 뽑으라고 하면 빠지지 않는 것이 바로 수박이다. 여름 제철에 먹으면 시원한 수분감과 달콤한 맛이 매력이 있는데 이 수박을 먹는 방법이 다양하게 있다. 하지만 가장 큰 차이점은 수박을 먹으면서 수박씨를 뱉어내는 사람이 있고 수박을 함께 먹으면서 수박씨를 먹는사람도 있다. 그렇다면 수박씨 먹으면 아무런 문제가 없는걸까? 먹어도 되는 씨앗 수박씨에는 다양한 영양성분을 가지고 있다. … Read more

두통이 생기는 것은 누구나 경험하는 증상이지만 장기간 두통이 지속된다면 이는 문제가 될수 있다. 그래서 오늘은 두통이 계속 되는 이유에 대해서 한번 알아볼 예정이니 두통 때문에 고통을 받는 사람들에게 도움이 되었으면 좋겠다. 만성 두통 세계 보건기구에서 두통을 만성 또는 급성으로 구분하고 있다. 만성두통은 한달에 15일 이상 3개월 이상 지속되는 경우를 말하는대 주로 편두통, 긴장성 두통, 군발두통이 … Read more

녹차를 찾다보면 현미녹차 제품도 있는 것을 한번쯤은 보았을 것이다. 현미와 녹차가 결합된 재료로 만들어진 이 차는 서로의 좋은 성분들로 인하여 시너지 효과를 얻을수가 있다고 한다. 맛도 깔끔하고 떪은맛이 상대적으로 적어서 좋아하는 사람이 많은 현미녹차 효능은 무엇이 있는지를 알아보자. 항산화제 녹차에는 카테킨이라는 주요 성분이 있다. 해당 성분은 강력한 항산화 효과를 발휘하여 세포를 보호 해줄수 있고 노화를 … Read more

사과는 전세계적으로 사랑받는 과일중 하나다. 하지만 사과를 깎아서 먹는 사람이 많다. 그래서 일부 사람들은 사과껍질은 단순히 음식물쓰레기로 취급하는 경향이 많은데 사실 이미 과학적으로는 사과껍질채 먹는 것이 건강에 좋다는 사실이 입증되어 있다. 그만큼 사과껍질에는 다양한 영양성분이 함유되어 있기 때문인데 오늘은 사과껍질 효능에 대해서 알아보려고 한다. 식이섬유 사과껍질에는 다량의 섬유질이 포함되어 있다. 특히 불용성 섬유소가 많이 포함되어 … Read more