건강정보

우리나라에서 간혹 임신에 대한 이야기를 하면 산모 위주로 돌아가는 경우가 있다. 예를 들면 입덧은 임산부만 하고 출산 이후 산후우울증 위험성 역시 산모들에게만 나타난다고 생각하는 경향이 크다. 하지만 남편도 입덧을 할수도 있고 산후우울증에 걸릴수가 있다. 이때문에 소외되는 남편들이 생각보다 많다고 한다. 산후우울증 남편이 걸릴 가능성은 10% 생각보다 높은 수치라는 점을 알수가 있다. 하지만 위에서도 언급 했듯이 … Read more

다이어트를 할때 가장 힘든 것은 먹고 싶은 것을 못먹는 괴로움일 것이다. 그래서 많은 사람들이 이러한 현상과 공복감을 이겨내지 못하고 실패하는 경향이 크다. 특히 야식을 먹어야 하는 시간에 잠을 자지 않고 있다보면 여러가지 음식이 떠오르게 되는대 그중 하나가 바로 족발이다. 그러나 족발은 먹어도 살이 안찐다는 이야기가 간혹 돌고 있다. 그러면 다이어트 할때 족발은 먹어도 전혀 문제가 … Read more

수년전까지만 하더라도 돼지감자를 아는 사람은 많이 없었다. 하지만 돼지감자의 효능이 세상에 알려지게 되면서 많은 이들의 관심을 받게 되었다. 그래서 오늘은 꾸준한 인기를 얻고 있는 돼지감자차 효능에 대해서 알아보려고 한다. 이제는 편의점에서도 쉽게 구할수 있고 좀더 진한맛을 원해서 직접 말린 돼지감자를 구하여 차로 마시는 경우도 많은대 건강에 뭐에 좋은지 한번 알아보자. 돼지감자차의 놀라운 효능 돼지감자는 당뇨에 … Read more

의료기술이 발달하게 되면서 이제는 인공관절 기술 역시 흔하게 시술되고 있는 경우가 많다. 무릎 관절에 퇴행성이 진행될 경우 구조적인 기능을 잃어서 무릎 기능이 완전히 떨어지는 바람에 통증은 물론 붓기와 움직임 제약 때문에 삶의 질이 크게 떨어지게 된다. 그래서 많은 분들이 무릎 인공관절 수술을 받으면 된다고 가볍게 생각하는 경향이 크다. 무릎 인공관절 사용기간 인공관절은 튼튼하고 관절을 대신할수 … Read more

신경염증이란 신경 조직에서 발생하는 염증을 뜻한다. 하지만 이런식으로 이야기를 하면 대다수는 알아듣기가 어렵다. 이러한 신경염증이 생긴 이유가 바로 면역력이 과도하게 반응하거나 또는 감염 아니면 손상으로 인해서 발생했다는 점을 주목해야 한다. 그리고 이러한 문제가 어디 부위에서 나타나는지도 매우매우 중요하다. 신경염증의 원인 감염 문제는 세균, 곰팡이, 박테리아, 바이러스가 가장 대표적이라고 할수가 있다. 이로인해서 발생하는 질환이 뇌염, 뇌수막염이라는 … Read more

노인들이 변비가 생기는건 흔하게 발생하는 문제중 하나다. 이는 나이가 들어서 소화계통 능력이 떨어지게 되면서 발생하는 문제이기 때문, 다만 변비 자체가 삶의 질을 크게 떨어트릴수가 있기 때문에 변비를 해결하고자 하는 사람들은 많다. 노인 뿐만 아니라 10대 20대 30대 주로 여자들이 변비 증상을 많이 경험하기 때문인데 오늘은 이 노인 변비에 관한 이야기를 해보려고 한다. 노인 변비란? 크게 … Read more

정신과에서 처방된 약물은 정신 건강문제를 해결하기 위해서 필요한 부분이다. 일부 사람들은 정신과약이 플라시보효과를 기대하면서 처방하는 경우라고 주장하는 사람도 있지만 이는 사실이 아니다. 처방된 정신과약을 복용하게 되면 기분이 차분해지거나 행동 또는 사고 패턴 등에 긍정적인 효과를 보여지기 때문에 실제로 약의 효과가 있다. 물론 환자마다 다르게 나타날수 있지만 대부분 좋다. 그런대 약이란게 항상 좋은것은 아니다. 모든 약은 … Read more

라이코펜은 주로 빨간 토마토나 과일류에 존재하는 카로티노이드 계열의 항산화 물질이다. 이러다보니 자연적으로 많이 발견되는 성분인대 사실 카로티노이드 성분은 식물의 광합성 과정에서 중요한 역할을 하며 사람에게는 여러 건강 이점을 제공 한다. 그래서 오늘은 이 라이코펜 효능이 무엇이 있는지 그리고 부작용과 흡수율에 관한 이야기를 해보려고 한다. 라이코펜 효능 라이코펜도 다른 화합물처럼 당력한 항산화 작용을 하며 해당 효능 … Read more