우리는 일상속에서 손가락을 자주 사용하게 된다. 쥐고 펴고 하는 여러번 동작속에 조금의 불편함이 생기게 되면 상당히 거슬리게 된다. 특히 특정 원인으로 인해서 손가락 관절 통증이 발생하게 되면 신경이 많이 쓰이게 되는데 문제는 손가락 움직임 역시 제한이 되는 만큼 전반적인 손가락 기능을 상실할수도 있다는 점이다.
손가락 관절 통증의 원인은 염증이다.
우리 손가락은 다른 어떤 부위보다 관절이 많이 구성되어 있다. 관절이 많은 만큼 세밀한 움직임이 가능하지만 반대로 말하자면 관절염에 취약하다는 이야기가 되기도 한다. 만약 관절에 있는 연골부위가 손상을 입고 지속적인 손가락 사용으로 연골까지 마모가 되버리면 손가락 마디의 변형이 올수가 있고 심한 경우라면 기형적으로 손가락 모양이 바뀔수도 있으며 통증은 덤으로 따라오게 된다.
류마티스 관절염
한번쯤은 들어봤을 이 질병은 자가면역질환중 하나다. 세균과 바이러스를 방어하는데 사용해야할 면역력이 아군과 적을 구분하지 못하고 건강한 관절 부위를 적으로 간주하여 공격하는 문제를 류마티스관절염이라고 한다. 문제는 이러한 자가면역 질환을 치료하는게 매우 까다롭다는 점이고 그냥 방치하게 되면 지속적인 면역공격으로 연골 손상과 뼈에도 영향을 가기 때문에 치료가 꼭 필요하다.
퇴행성 관절염
이름 처럼 나이가 들면 생길것 같지만 아직 정확한 원인이 알려지지 않았다. 이름처럼 점진적으로 증상이 안좋아지는데 주로 뼈와 인대 관절 부위 등 여러 곳에서 손상이 일어나게 되고 심한 경우에는 연골이 닳아서 찢어질수가 있으며 손가락 관절끼리 충돌로 인한 통증이 발생할수가 있기 때문에 환자 스스로 문제가 심각하다는 것을 인지할수가 있으며 이역시 치료를 꼭 해야만 한다.
건선성관절염
생소한 이름이지만 이역시 손가락 관절 부위에 통증이 발생하는게 특징이다. 류마티스 관절염과 증상이 비슷하지만 손가락 마디가 붓는것이 나타나고 아침마다 주로 손가락이 뻣뻣하면서 유연성이 떨어지는 증상이 나타나기 때문에 구분이 가능하다.
통풍
요산이 축적되면서 발생하는 통풍은 통증이 상당하다. 손가락 관절 뿐만 아니라 발가락 등 여러 관절부위에서 발생할수가 있기 때문에 손가락에만 나타나는 질병은 아니다. 주로 엄지발가락에 자주 나타나지만 손가락에도 나타날수가 있어 참고는 하는게 좋다.
외상
운동 또는 작업 아니면 일상생활을 하다가 다쳤을때 골절, 탈구, 염좌 등으로 인해서 손가락 통증이 발생할수가 있다. 꼭 관절부위 문제가 아닐수 있지만 관절부위를 부상입었을 경우 이를 방치하게 되면 염증으로 이어질수가 있으며 증상이 악화될수가 있기 때문에 손가락 붓기가 나타난다면 병원가서 검사를 받아보는 것이 좋다.
손가락 관절에 이상이 있는 경우
주로 관절 부위가 붓는 증상이 생길수 있고 손자체가 부어서 전반적으로 딴딴한 느낌이 들수도 있다. 당연히 손가락 움직임에 제한을 받으며 움직일때 통증이 느껴질수가 있기 때문에 수일동안 호전되지 않을 경우에는 이에 대해서 검사를 받아볼 생각을 하는 것이 좋다. 특히 나이가 들수록 검사는 빨리 하는 것이 좋은 방법이기 때문에 잊지 말아야 한다.
손가락 통증을 예방하는 방법
손가락을 자주 사용하지만 수시로 손가락 스트레칭과 운동을 해주는 것이 좋다. 이러한 방법은 손가락 끝까지 혈액순환을 촉진 시켜줄수가 있으며 영양소를 골구루 퍼지게 해줄수가 있다. 또한 손가락 근육 건강에도 도움이 되기 때문에 나이가 들면서 발생하는 손가락 유연성 저하를 예방할수가 있다.
평소 손가락을 자주 사용하는 직업을 가지고 있다면 한번씩 찜질을 해주는 것이 좋고, 손가락 관절 건강을 위해서 영양제를 보충 하고 싶다면 오메가3 성분이 들어간 제품이 좋다고 한다. 류마시트 관절염 증상을 예방하는데도 효과적이기 때문이다.