조울증은 정신건강 문제로 인해서 발생하는 문제입니다. 살아가다 보면 여러 감정을 느끼게 마련이지만 조울증 환자들은 기쁨을 느끼지 못하는 경우가 많고 여러 감정적인 문제로 인해서 사회생활에 좋지 않은 영향을 보여주는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 조울증이 정확하게 무엇인지 그리고 원인은 또 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다.
조울증 증상은 사람마다 다릅니다.
이유는 지속적으로 우울감만 느끼는 사람도 있지만 그저 무기력하거나 과도하게 흥분하는 경우가 크기 때문 입니다. 이러한 기분 변화는 수시로 변할때도 있기 때문에 증상 정도 또는 개인의 성향에 따라서 크게 다르다고 볼수가 있습니다. 다만 조울증 증상을 그냥 내버려둘 경우에는 증상 정도가 심해질수가 있다는 점은 똑같습니다.
조울증과 우울증 차이점
둘다 정신건강 문제로 발생한 질병이지만 조금 다른점은 있습니다. 조울증은 앞에서도 설명했지만 기분이 수시로 변동될수가 있습니다. 분노를 표현할수도 있고 다양한 감정 표현을 하기도 합니다. 하지만 우울증 지속적인 우울감 그리고 무기력감을 보여주기 때문에 이부분에서는 다른 차이점을 보여줍니다.
다만 이러한 차이점 역시 확실하다고 볼수는 없습니다. 조울증 역시 다양한 감정변화가 있는 만큼 우울증 증상을 보여줄수도 있으며 우울증 증상 역시 분노가 폭발하게 되면서 조울증 같은 유사한 증상이 나타날수가 있기 때문 입니다. 또한 우울증과 조울증을 동시에 겪는 사람도 있습니다. 이를 혼합성 장애라고 합니다.
조울증이 생기는 이유
아직까지 정확한 원인은 밝혀지지는 않았습니다. 다만 여러가지 요인으로 인해서 조울증이 생겼다고 의심이 되는 부분이 있는데요. 먼저 유전적 요인 입니다. 가족중에 조울증을 앓았거나 환자가 있을 경우 가능성이 높은 편이라고 합니다. 정확한건 아니지만 의학적인 부분에서는 뇌내 신경전달 물질의 불균형으로 인해서 조울증이 발생 할 수가 있다는 점입니다. 도파민, 세로토닌, 노르에피네프린 등 다양한 신경전달물질이 부족하거나 과다할 경우 문제가 발생할 가능성이 높다고 봅니다.
또 하나는 바로 스트레스 입니다. 이러한 스트레스는 학교 또는 회사 등 사회적 문제로 발생 할 수가 있으며 대인관계가 어렵고 사회적으로 고립이 되었을때 증상이 심하게 나타나는 경향이 보여질수가 있으며, 신체에 대한 불만 또는 사회에 대한 불만 역시 작용을 할 수가 있다고 보고 있습니다.
조울증을 치료하는 방법은?
아직까지 정확한 원인을 알 수가 없는 만큼 조울증은 완전한 치료가 불가능 합니다. 다만 적절한 치료와 관리를 해준다면 증상을 완화하고 이전보다 삶의 질을 나아가게 할수가 있습니다. 치료 방법은 약물치료 그리고 정신치료가 동시에 진행될수 있으며 심리적 안정을 취하게 해주면서 인지행동치료를 하면서 적응해 나가는 훈련을 하게 됩니다.
조울증이나 우울증 같은 정신질환은 가족들만 해결하기가 매우 어렵기 때문에 전문의에 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 최근에는 과거와 달리 정신과 상담하는것 자체가 부정적인 시선으로 바라보는 경우가 없습니다. 많이들 스트레스를 받으면 정신과 상담을 통해 해결이 아니더라도 풀어내거나 하는 등 여러 방법의 도움을 받을수 있으니 조울증 환자도 그렇지만 가족들중 스트레스를 받고 있다면 다같이 도움을 받아보는게 좋습니다.