익목초는 과거부터 여성 건강을 위해서 사용되던 한방 약재라고 한다. 오죽하면 어머니에게 이로운 풀이라는 의미로도 사용된다고 하는데 여성의 자궁 건강은 물론 여성질환에도 많은 효과를 가지고 있다고 한다. 현재는 익모초즙도 인터넷에서 손쉽게 구할수 있는 만큼 건강을 챙기기 쉬워졌는데 오늘은 이 익모초즙 효능에 대한 이야기다.
자궁건강
익모초즙은 여성의 자궁 건강을 증진하는 약재로 사용 되었다. 한의학에서도 자궁을 여성 건강의 핵심 기관으로 보는 경향이 큰데 자궁의 상태에 따라서 전반적인 건강에 영향을 미치기 때문이다. 익모초즙은 자궁 내 혈액 순환을 원활하게 하고, 자궁에 쌓인 어혈을 풀어주는 효과가 있어 생리통을 완화하고, 생리 불순을 조절 하는 효능이 있는데다가 산후회복에도 좋다고 한다.
생리통 개선
익모초즙은 생리통과 생리 불순 개선에 탁월한 효능이 있다고 한다. 생리통은 주로 자궁의 수축과 혈류 장애로 인해 발생하는데, 익모초는 자궁의 혈액 순환을 촉진하고 통증 원인인 어혈을 풀어주기 때문이다. 특히 생리주기가 너무 불규칙인 경우 자궁을 자극하는 방식으로 생리주기를 정상화 하는데도 좋다고 하니 참고하면 좋을듯 하다.
출산후 회복
익모초즙 효능은 산후 회복에도 매우 유용한 약재라고 한다. 출산 후 여성의 몸은 상당한 변화와 손상을 겪는데, 이때 익모초가 자궁을 정상적인 상태로 돌려주는데 많은 효과를 보여준다고 한다. 익모초즙은 산후 출혈을 줄여줄수 있으며 어혈을 제거하고 자궁의 수축을 촉진하여 빠른 회복을 할수 있도록 도와준다. 이러한 어혈이 풀어지지 않으면 출산 이후에도 만성적인 통증이나 피로, 산후 우울증 등의 증상이 생길수 있다고 한다.
혈액순환
혈류 흐름을 원할하게 하는데도 뛰어난 효능을 가지고 있다. 전신의 혈류를 원활하게 하여, 몸의 여러 부위에서 발생하는 혈액 정체 문제를 해소하는데 좋은데 이러한 작용은 피로감, 냉증, 두통 등 다양한 문제를 미리 예방할수 있기 때문이다. 따라서 익모초즙은 혈액순환 촉진에도 좋다고 볼수가 있다.
부종개선
익모초는 체내의 부종을 완화하는 데 효과가 뛰어나다고 한다. 부종이란 자체가 신체의 수분 대사 이상으로 인해 발생하는데, 익모초는 이뇨 작용을 통해 체내에 축적된 과도한 수분을 바깥으로 배출하는 방식으로 몸의 붓기를 줄여준다. 여자들 같은 경우는 특히 다리쪽에 붓기가 많아서 불편함을 호소하는데 익모초즙은 이러한 부종을 제거하는데 좋다.
피부건강
익모초즙은 여성질환 뿐만 아니라 피부에도 좋다고 한다. 어혈이 쌓이거나 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않으면 피부 트러블이나 색소 침착 등의 문제가 발생하기 쉬운데 익모초는 이러한 문제를 해소해주는 만큼 여드름이나 피부 염증을 예방 또는 완화하는데 좋고 피부톤을 화사하게 해줄수가 있다고 한다.