유산균은 보통 장내 건강만 생각하는 경향이 크지만 갱년기에도 좋은 유산균들이 있다고 한다. 그중 하나가 바로 갱년기 유산균yt1 인데 폐경으로 인해 찾아온 다양한 신체적·정신적 변화에 대해서 보완하고 개선하는데 좋다고 한다. 그래서 오늘은 유산균yt1 효능에 관한 이야기를 해보려고 한다.
심신관리
폐경에 들어간 여성들은 생각보다 신체적인 변화에도 불편함을 호소하기도 하지만 정신적인 부분에서도 많은 불편함을 이야기 한다. 그중 우울증과 불안 그리고 감정 기복이 가장 대표적이라고 할수가 있는데 연구에 의하면 갱년기 유산균yt1은 뇌에 스트레스 반응을 조율 하는데 효능이 있으며 기분을 안정 시켜주고 스트레스를 줄여주는 효과를 가지고 있다고 한다.
염증개선
갱년기가 찾아오면 염증 반응에 취약해지기 때문에 신체 곳곳이 아플수가 있다. 유산균yt1을 섭취하게 되면 장내 미생물 균형을 개선해주기 때문에 염증을 줄여줄수가 있다. 따라서 갱년기가 온 여성중 몸의 통증을 자주 호소하는 경우라면 유산균yt1이 좋은 효능을 보여줄수 있을 것이다.
체지방감소
여성들은 갱년기가 찾아오면 체중이 급격하게 찌는 경우가 있다. 이때문에 고혈압이나 당뇨병 같은 만성질환 위험성이 높아지는데 갱년기유산균yt1은 이러한 문제를 미리 예방해 줄수가 있다. 지방이 쌓이는 것을 막아주고 신진대사를 촉진 하는 방식으로 살이 찌는 것을 차단할수가 있기 때문이다.
콜레스테롤
갱년기가 찾아온 여자들은 혈중 콜레스테롤 수치가 상승할 위험이 높아진다고 한다. 하지만 유산균yt1 같은 경우는 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추어주고 좋은 콜레스테롤만 올려주기 때문에 혈관을 건강하게 해주고 혈류 흐름을 원화하게 해주는 만큼 혈관질환 위험성을 줄여줄수가 있다.
면역력
갱년기가 온 여성들은 신체적 변화로 인하여 감염성 질병에 취약해질수가 있다. 이는 면역력과도 연관성이 있는데 유산균yt1 효능은 이러한 폐경으로 인해서 발생되는 면역력 저하를 막아줄수가 있으며 장내 환경을 개선하는 쪽으로 하여 면역세포 활성화에 도움이 되는 만큼 폐경이 찾아오고 기침이 심하거나 자주 콧물을 흘린다면 면역력을 강화해주는 것이 좋다.
골다공증
갱년기 부작용중 가장 무서운건 골다공증이 그중 하나다. 골밀도 하락으로 이어져서 나이가 들면 좀더 쉽게 골절이 발생할 위험을 만들기 때문이다. 갱년기 유산균yt1 효능은 칼슘 흡수와 뼈 건강을 돕기 때문에 이러한 문제 있는 질병에서 벗어나게 도와줄수가 있다.
유산균yt1 부작용
유산균은 대체로 안전한 식품이기 때문에 큰 문제를 일으킬 가능성은 매우 낮다. 하지만 유산균yt1을 처음 접하게 되는 경우 배에 가스가 잘차거나 하는 문제가 생길수 있다. 하지만 이는 어디까지나 장내 미생물이 적응 하는 과정에서 발생되는 문제라서 치명적이라고 할수는 없다. 이외에 드물지만 유산균yt1 알레르기 반응도 있는데 유산균을 문제 없이 먹는 사람이라면 이역시 나타날 가능성은 매우 낮다.