맥문동은 전통 한약재중 하나지만 모르는 사람들이 많다. 그러나 생각보다 약재로서 활용도가 높기 때문에 자주 사용되는 약재라고 볼수 있고 특히 폐와 관련된 질환에서 뛰어난 효과를 보여주기 때문에 맥문동 효능을 찾는 분들이 많지만 아무래도 말린 맥문동은 차로 마시는 방법밖에 없어서 좀더 진득한 효능을 보기 위해서 맥문동 진액을 찾는 사람들도 있다. 이제는 온라인에서도 쉽게 구할수가 있기 때문에 먹는방법도 간편해진 맥문동진액 효능에 대해서 한번 알아보자
놀라운 맥문동진액 효능
맥문동에는 다양한 영양성분이 함유되어 있다. 그중 우리가 눈여겨볼 성분은 사포닌, 플라보노이드, 스테로이드, 다당류가 있다. 이들 성분은 우리에게 필요한 효능을 제공해주기 때문이다. 맥문동 진액은 호흡기질환에 좋다. 그중 기관지염이나 천식이 있을때 염증을 줄여서 기도를 확장하는 방식으로 호흡곤란이 발생하지 않게 도와줄수가 있다.
여기에 항염증 및 항산화 효과를 통해서 폐 세포가 손상되지 않게 해줌으로서 폐 기능도 원활한 작동을 할수 있도록 돕고 점액 분비를 촉진하여 거래를 제거해 주는 작용도 있기 때문에 전반적으로 기관지에 좋은 약재를 찾는다면 맥문동진액을 빼놓을수가 없다.
그러나 사실 기관지에만 좋은것을 먹는다고 해결될 문제는 아니다. 면역력이 약하면 또 다시 기관지에 안좋은 영향을 끼칠수가 있기 때문인대 맥문동 진액 효능은 면역세포 활동을 촉진하여 박테리아나 바이러스로부터 신체를 보호해줄수가 있으며 반대로 과도한 면역 반응으로 인한 자가면역질환 역시 위험성을 줄이는대 도움이 된다.
참고로 염증 개선에 좋은 맥문동이지만 기관지에만 효능이 있는 것은 아니다. 맥문동 진액에 함유된 플라보노이드와 사포닌은 염증성 사이토카인의 생성을 줄이는 작용도 해주기 때문에 관절염이나 피부염 같은 염증성 질환에도 도움이 된다고 보면 된다. 또한 활성 산소를 제거하여 신체노화를 억제 해주는 만큼 여러모로 건강에 도움이 될수가 있다.
다양한 맥문동진액 종류
인터넷이나 시중에서 파는 맥문동 종류는 여러가지가 있다. 맥문동만 포함된것이 아니라 궁합이 좋은 것들이 같이 함유가 되어있는대 녹용이나 도라지 또는 배 등 같은 종류들이 가장 대표적이라고 할수가 있다. 이러한 성분들이 한대 모이면 시너지 효과를 보여주는 만큼 여러 모로 우리 건강에 도움이 되는 것은 사실일것이다.
마무리
대부분 맥문동 먹는방법을 난해하는 만큼 효능을 보기 위한다면 좀더 먹기편한 맥문동진액이나 맥문동 분말가루를 이용해보는 것이 좋고 맥문동 차로 마실거면 티백으로 만들어진 것이 좋으나 평소 차를 좋아하지 않고 특유의 향도 싫어하는 거라면 호불호가 있을수 있으니 이부분만 주의하면 될듯 하다. 대체로 맥문동으로 인한 부작용은 알레르기 정도이지만 이역시 흔한게 아니기 때문에 큰 문제를 일으킬 요소는 적다고 보면 된다.