만성기침을 호소하는 분들이 생각보다 많습니다. 일반적인 기침약을 먹었음에도 효과를 보지 못하여 지속적으로 기침을 할 경우, 만성기침을 의심해 볼수가 있습니다. 그래서 오늘 포스팅은 만성기침에 관한 정보를 소개하려고 합니다 증상과 원인 그리고 치료방법은 무엇이 있으며 어떻게 하면 예방 할수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
만성기침과 원인
만성 기침 증상은 지속적이고 반복적인 기침으로, 일반적으로 8주 이상 지속될 때를 말합니다. 간혹 3주에서 8주 사이 지속되는 기침의 경우 ‘하급 기침’으로 분류되기도 합니다.
만성 기침의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 외부 요인: 흡연, 대기오염, 과도한 실내 가습 등
- 호흡기 질환: 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지염 등의 호흡기 관련 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 비강 기관지 증후군: 코골이, 알레르기성 비염 등 비강과 관련된 문제로 인한 기침
- 위산 역류: 위산 역류로 인한 식도염이 기침을 유발할 수 있습니다.
- 약물 부작용: 특정 혈압 조절 약물이 기침을 유발할 수 있습니다.
만성 기침 자체가 질병은 아니지만, 그 원인이 되는 다양한 질병으로 인해 발생합니다. 만성 기침의 정확한 원인을 찾아내는 것이 중요하며, 원인에 따라 적절한 치료가 진행되어야 합니다.
기침으로 인한 의심되는 질병들은?
기침은 만성기침 외에도 다양한 질병의 증상중 하나로 뽑히고 있습니다. 그래서 기침 증상이 있는 다른 질병들도 한번 찾아봤습니다. 이는 꼭 만성기침이 이와 같은 질병으로 연결되는게 아님을 알려드립니다.
- 천식: 천식은 기관지의 협착으로 인해 숨쉬기가 어렵고, 기침이 생기는 질환입니다.
- 만성 폐쇄성 폐질환(COPD): 흡연이나 대기오염 등의 원인으로 인해 발생하는 만성 폐질환으로, 기침, 가래와 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다.
- 기관지염: 기관지의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다.
- 폐결핵: 폐에 결절이 생길 때 발생하는 질환으로, 기침과 함께 가래가 나타날 수 있습니다.
- 아세토아미노펜과 같은 약물: 흔히 두통이나 근육통 등의 질환을 치료하기 위해 복용되는 약으로, 높은 용량으로 복용 시 기침이 발생할 수 있습니다.
- 천식성 기관지염: 천식과 기관지염의 증상이 출현하는 질환으로, 기침, 호흡곤란, 가슴 답답함 등의 증상이 나타납니다.
- 심장질환: 심장질환 혹은 심부전 등으로 인하여 폐수량증가가 나타날 때 기침이 발생할 수 있습니다.
우리 몸의 증상 중 기침은 매우 자주 나타나는 증상 중 하나입니다. 하지만 만성적인 기침의 경우에는 반드시 의료진의 진단을 받아 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
만성기침 치료법은?
만성 기침의 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 원인을 근본적으로 해결하고 증상을 완화하는 것이 중요합니다. 적절한 치료를 선택하기 위해서는 병원 방문후 진단을 받아야 합니다. 일반적인 만성 기침 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 원인별 치료
- 흡연 중단: 흡연이 원인인 경우 금연을 추천합니다.
- 알레르기: 알레르기 성분을 줄이는 항알레르기 치료제를 사용하거나 알레르기 원인을 제거합니다.
- 위식도 역류: 위산 관련 문제로 이루어진 만성 기침의 경우, 위산억제제나 위산 분비 억제제와 같은 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
- 천식: 기민성 기관지에 대한 약물 치료를 포함하여 천식 치료를 함께 받습니다.
- 기관지염이나 상기도 감염: 필요에 따라 항생제, 해열 진통제, 안티히스타민, 코동맥구축제 등의 약물을 사용합니다.
- 증상 완화 및 기침 억제
- 기침억제제나 해열 진통제를 활용해 기침의 증상을 완화할 수 있습니다. 이는 완전한 치료 방법이 아니지만 일시적인 증상 완화에 도움이 됩니다.
- 생활습관 개선
- 습도 조절: 너무 건조한 환경은 기침을 증가시킬 수 있으므로 실내 습도를 적절하게 유지합니다.
- 수분 섭취 높이기: 충분한 물을 마시면 기도를 축축하게 유지하고 진행성 기침을 줄일 수 있습니다.
만성기침 민간요법은?
만성 기침을 완화시키는 민간요법 중 일부는 다음과 같습니다.
- 수증기: 수증기를 사용해서 습도를 높이는 것은 기침을 완화시키는데 효과적입니다. 특히 건조한 계절에 유용합니다.
- 물과 꿀: 미지근한 물 한 컵에 꿀을 한스푼을 섞어 마시는 것이 기침을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 방법으로 목에 쉬게한 뒤 기침을 줄일 수 있습니다.
- 생강: 생강에는 항염증 작용이 있어 기관지 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 생강 추가된 차를 마시거나 생강을 깨끗하게 다져서 먹는것도 좋은 방법입니다.
- 오일 마사지: 페퍼민트, 카모마일, 유칼립투스, 라벤더와 같은 에센셜 오일을 이용해서 가슴과 목에 마사지를 하면 기침을 완화시켜줄 수 있습니다.
- 가글: 그린티, 레몬, 생강, 멘톨 등이 첨가된 자연식 가글로 인해 기침을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 허브 차: 적모, 캐모마일, 딸기잎 등의 허브 차는 폐 건강을 촉진하고 기침을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만성기침으로 병원을 가게 될경우에는..
만성 기침을 치료하기 위해 다음과 같은 의료 기관을 방문할 수 있습니다.
- 내과: 기침과 관련된 기본적인 질환을 건강 검진 및 진료를 받을 수 있는 병원 부서입니다. 천식, 기관지염, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등 내과적인 원인이 있는 경우 내과를 방문하세요.
- 이비인후과: 기침의 원인이 감기, 비염, 코골이 등 이비인후과 질환에서 발생하는 경우 이비인후과를 방문하여 치료를 진행할 수 있습니다.
- 소아과: 만약 약한면역계를 가진 아동이 만성 기침이 발생한 경우, 소아과와 상의하여 진료를 받을 수 있습니다.
- 흉부외과 및 호흡기내과: 폐와 호흡기의 질환에 전문화된 부서로, 복잡한 증상과 호흡기 관련 증상이 있는 경우 이를 방문하여 전문성을 가진 진료를 받을 수 있습니다.
- 알레르기 전문의: 만성 기침의 원인이 알레르기 일 때, 알레르기 전문의와 상의하여 택하영처리를 진행할 수 있습니다.
먼저 가까운 일반 병원이나 내과를 방문하여 전체적인 진료를 받고, 필요하다면 전문 병원이나 전문과를 방문하는 것이 좋습니다. 전문가와 충분한 상담을 통해 원인과 증상을 파악하고, 적절한 치료를 받아야 합니다. 그러나 기침 외 질병의 발생이 의심되면 세부전문의로 방문해야합니다.