코키비

생리는 가임기 여성의 생식주기 중 자연스럽게 발생하는 기간이지만 주로 3~7일 정도만 진행된다. 하지만 일부 여자들은 이러한 생리주기를 무시하고 더 빨리 끝나거나 또는 생리가 안끝나요 하는 경우도 있다. 문제는 이러한 생리가 지속되는 이유는 일시적인 문제일수도 있지만 건강의 적색 신호를 뜻하기도 한다는 점이 문제다. 호르몬 불균형 생리가 안끝나고 지속되는 이유는 호르몬 영향도 있다. 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 … Read more

매실을 오랫동안 사용되던 식재료중 하나다. 과거에는 약재로도 활용되기도 하였고 현재는 매실차 같이 다양한 방법으로 섭취되고 있다. 매실 특유의 향과 맛이 뛰어나기 때문에 호불호가 크게 없다는 이점도 있지만 건강에 좋다는 부분도 있다. 매실 효능은 다양한 연구를 통해 그 효능이 과학적으로 입증되기도 하였다는데 오늘은 이부분에 관한 이야기를 해보려고 한다. 간에좋다 매실 효능은 간에 뛰어난 효과를 가지고 있다. … Read more

물사마귀란 피부에서 나타나는 바이러스성 문제라고 보면 된다. 물사마귀가 생기게 되면 피부에 작은 돌기 형태로 나타나는데 주로 어린 아이들에게 나타나지만 면역력이 약해진 성인에게도 물사마귀 증상이 나타날수 있다. 물사마귀 전염성도 존재한다. 주로 접촉을 통해서 접촉이 되는데 사실 보기가 그래서 그렇지 몇개월 또는 2년 이내에 자연적으로 치유되어 사라지는 경우가 있지만 시간이 상당히 많이 필요하기 때문에 물사마귀 없애는법에 대해서 … Read more

소변을 보는건 매우 자연스러운 현상이지만 소변이 잘 안나와요 상황은 매우 난감하다. 소변을 시원하게 보는듯한 느낌을 받지 못해서 자주 화장실을 가거나 하는 문제 때문에 일상생활의 질이 크게 떨어지기 때문이다. 이는 일시적인 문제이기 보다는 대부분 비뇨기계 문제일 가능성이 높다. 그래서 오늘은 소변이 잘 안나와서 고민인 분들을 위한 글을 써보려고 한다. 전립선비대증 중년 남자들 이상이라면 소변을 시원하게 보지 … Read more

윗배가 아플때는 누구나 한번씩 경험할수 있다. 단순히 소화불량이 안되어서 속이 꽉 막힌듯한 느낌이 들수도 있기 때문인데 이외에도 다른 질병 문제로도 발생할수 있는 만큼 윗배가 아플때 그리고 콕콕 쑤시는 이유에 대해서 알아보자. 위염 위염은 위점막에 염증이 생긴것을 말한다. 주로 급성 또는 만성으로 나뉘어지는데 주로 헬리코박터 파일로리 감염이나 잦은 음주로 인해서 발생되는 경우가 많다. 우리 위에는 강력한 … Read more

가슴이 답답한 증상은 왠지 모르게 심장과 연관성이 있어서 매우 위험해 보이지만 일상적으로 발생하기도 한다. 예를 들면 단순한 스트레스 문제로도 가슴이 답답한 경우도 있기 때문이다. 물론 심각한 질환으로 인해서 숨을 쉬기가 힘들고 가슴 답답함이 심각하게 느껴지는 경우도 있으며 가슴 통증을 느끼는 사람들도 있다. 그래서 오늘은 이러한 유형들에 대한 문제를 알아보려고 한다. 스트레스 가슴을 답답하게 만드는 가장 … Read more

수술후 우리의 신체는 회복을 하기 위해 많은 에너지가 필요한다. 따라서 수술후에는 적절한 식사가 매우 중요한데 병원에 입원해 있다면 병원측에서 이에 맞게 대응을 하겠지만 공동체인 만큼 각개별 환자에게만 특별한 영양식을 공급하는데는 한계가 존재한다. 따라서 오늘은 수술후 좋은음식 6가지에 대해서 한번 알아보려고 한다. 단백질 보충 수술후 우리의 신체는 수술부위의 조직을 재생하고 상처를 치유하기 위해서 단백질이 많이 필요하게 … Read more

몸살감기는 의외로 자주 경험하는 문제중 하나다. 몸살이 나타나게 되면 몸이 으슬으슬 춥고 두통, 피로감, 근육통 등이 동반되어 나타난다. 이러한 몸살 감기 원인은 흔히 독감이나 감기와 같은 바이러스성 질환과 연관성이 있다. 그래서 오늘은 한번씩 찾아오는 몸살 증상이 왜 발생하는지에 대해서 알아보려고 한다. 면역 반응 감기나 독감은 주로 바이러스에 의해 발생된다는 점은 다들 알것이다. 문제는 몸에 침입한 … Read more

계단을 내려갈 때 무릎 통증을 호소하는 사람들이 생각보다 많다. 다만 계단 이용을 하지 않을때는 일상적인 생활에 큰 지장은 없는 경우가 많다. 간혹 평지에서도 일시적으로 무릎 통증이 발생하기도 하지만 어디까지나 잠시 발생하는 거라서 대부분 무릎에 피로가 쌓였거나 또는 노화로 인해서 자연스러운 현상이라고 생각하는 경향이 크다. 계단 내려갈때가 무릎에 더 부담 대부분 계단을 올라갈때가 더힘들다고 생각하지만 사실 … Read more